Nieuw jaar, nieuwe balans: Hoe 60-plussers werken aan duurzame inzetbaarheid

Het einde van het jaar is voor veel mensen een moment van bezinning, en voor 60-plussers in het bijzonder een kans om na te denken over hoe je het werkende leven zinvol en gezond voortzetten tot aan je pensioen. Met mentale en fysieke uitdagingen, zoals een verminderde energiebalans of mantelzorgverplichtingen, is het vinden van een duurzame manier om te blijven werken een belangrijke prioriteit.

Reflecteren op wat écht belangrijk is

Voor veel 60-plussers begint je plan met de vraag: Wat geeft mij energie en wat kost mij energie? Dit kan betekenen dat bepaalde taken op het werk opnieuw worden bekeken of dat er meer ruimte wordt gevraagd voor activiteiten die je voldoening geven, zoals mentoring of projectwerk waarin je ervaring centraal staat.

Flexibiliteit als sleutel tot succes

Flexibel werken is een belangrijke troef voor 60-plussers. Dit kan betekenen dat je kiest voor kortere werkdagen, deeltijdwerk of hybride werken. “Door minder uren te werken, houd ik genoeg energie over voor mijn familie en hobby’s, terwijl ik mijn werk met plezier blijf doen,” vertelt een 63-jarige medewerker uit de zorgsector.

In gesprek met de werkgever

Een goede dialoog met de werkgever is hierbij cruciaal. Werknemers die open zijn over hun wensen en grenzen, kunnen samen met hun leidinggevende zoeken naar oplossingen. Denk aan het aanpassen van taken, ondersteuning bij mantelzorg of ruimte voor persoonlijke ontwikkeling.

2025 een jaar van balans en betekenis?

Het nieuwe jaar bied je als 60-plussers de kans om de balans tussen werk en privé te herzien en te focussen op wat motiveert en energie geeft. Door bewust keuzes te maken en eigen behoeften centraal te stellen, kan je duurzaam en met voldoening toewerken naar een waardevolle afronding van je carrière. Kijk op www.mystepz.nl hoe wij jou hierbij kunnen ondersteunen met b.v. onze workshop. En voor 2025 wensen wij je natuurlijk een mooi en zinvol jaar.